材料:羊排1塊、孜然粒10克、孜然粉3克、辣椒粉3克、鹽3克、植物油10克做法:1. 將(jiāng)羊排洗淨,焯水3分鍾。 2. 將(jiāng)羊排放入盤中,放入油、孜然粉、孜然粒、辣椒粉,腌制30分鍾左右。 3. 將(jiāng)腌制好(hǎo)的羊排放入空氣炸鍋烤盤上。 4. 設置溫度200℃,時間30分鍾(中途需翻面(miàn))。